—Yoga du rire

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Yoga du rire

A quand remonte votre dernier fou rire ? 

Rendez-vous à 19h30 salle des fêtes de Bressey-sur-Tille

Prenons le temps de rire !

 

Un Club de Rire est un groupe de personnes qui se réunissent autour d’un animateur pour rire ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l’humour, dans le but de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement.

Une séance de yoga du rire est constituée « d’exercices de rire » entrecoupés de respirations inspirées du yoga.

La magie vient du groupe et de la contagion du rire. A la surprise du début succèdent rapidement des éclats de rire bien réels pouvant amener plusieurs personnes qui ne se connaissant pas à un véritable fou rire collectif.

Les jeux aident à la cohésion d’équipes, à travailler sur confiance en soi, la prise de parole en public…ou tout simplement à briser la glace !

Ces pauses ludiques vous permettront de recharger vos batteries, de dédramatiser les contrariétés quotidiennes et de vous relaxant tout en retrouvant votre âme d’enfant. Loin de faire perdre du temps, elles en feront gagner grâce à la stimulation d’énergie qui en découle.

Rendez-vous de 19h30 à 20h30 à la salle des fêtes de Bressey les lundis :

  • 12 septembre 2016
  • 3 octobre
  • 7 novembre
  • 5 décembre
  • 9 janvier 2017
  • 6 février
  • 6 mars
  • 3 avril
  • 15 mai
  • 12 juin

31Tarif : 40 € si inscription à l’année ou 5 € par séance

Renseignements :

06 87 85 83 31
club.rire.bressey21@gmail.com
Facebook : Club de rire Bressey

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